Sữa có rất nhiều tác dụng nhưng cần chú ý những sai lầm sau để bảo vệ sức khỏe

- 08/08/2018 - 09:04
(Phunuphapluat) Tuy chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng nếu dùng không đúng cách, sữa có thể gây nhiều bệnh nguy hiểm cho con người. Dưới đây là một số điều nên tránh khi uống sữa để bảo vệ sức khỏe.

CÙNG CHUYÊN MỤC

Những loại hạt nên bổ sung trong thực đơn giảm cân

Những loại hạt nên bổ sung trong thực đơn giảm cân

Gần đây, hạt và ngũ cốc nhận phải khá nhiều tiếng xấu vì nhiều người nghĩ về chúng như một loại carb mà carb khiến cơ thể tăng cân. Sự thật là chỉ 1 số loại hạt như vậy còn lại một số loại hạt thực sự giúp bạn duy trì hình dáng cơ thể.